[...] brzmi czy było warto? Proszę Was o opinie tej metki i ceny tych dwóch środków. 2. Będę mógł to brać razem z kreatyną, gainerem, carbo i bcaa? 3. Ile KG mi skoczy po cyklu 100 tabletek trzymając dietę białkową i spożywaniu wymienionych wyżej suplementów? 4. Jaki cykl byście mi najbardziej polecili na zbudowanie masy mięśniowej. Tutaj cytuje [...]
[...] na temat mojej diety...(chciałem wkleić go tutaj ale jest zamknięty. Wiek 20 lat Masa 65 kg Wzrost 190 Cel przybranie na masie do rozsądnego wyglądu 7.00 * płatki owsiane 100 g * mleko 300 ml * sok pomarańczowy * orzechy włoskie 15g bądz tran 9.00 * 3 jajka * 3 kromki razowego chleba * sok pomarańczowy 12.00 * filet z piersi kurczaka 100g * [...]
Czesc, mam w planach wjechac teraz na gruba bombe mniej wiecej 5/6 miesiecy. co myslicie o takim cyklu a przedwszystkim o dawkach Enan 1-20 250 e3d Bold 1-20 200 e3d Npp 2-14 100 e3d Wydaje mi sie ze bedzie albo ok albo ciut za malo np npp ale chcialbym uslyszec wasze opinie WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata: -Udo: [...]
Witam wszystkich , chce za miesiąc jakoś startować z pierwszym cyklem , staram się do niego przygotować w 100% Biorę pod uwagę takie środki jak : *Dragon nutrition Pro halo *ac oxanavar * Metke - Malay tiger Założenia : Masa dobrej jakości Prosiłbym o opinie co będzie najbardziej efektowne oraz ''najzdrowsze'' na pierwszy cykl Odżywki: *białko [...]
Witam jak w temacie mam 30 ml tescia i 150 tabs wina prosze o opinie firmy i dawkowania oraz o pomoc przy odbloku Cykl ma byc tak : 1-8 tesc 100mg e2d 3-8 wino 30mg ed Na odblok mam pod ręką narazie Tamoxifen 20mg 30 tabs i czekam na clomid i tu tez pytanie ile go zakupic i jak dawkowac z gory dzieki ANKIETA : 1. WIEK:18 2. WAGA:90 3. [...]
[...] co potrzebne. Chcialem sie douczyc typowo teoretycznie czy wszystko bedzie ok ?! A wiec szykuje: Metanabol Balkan 1-6 ED 30mg Testosteron Propionat 1-6 EOD (co drugi dzien) 100mg Proviron ? Ile dawkowac i jak długo, mysłalem nad 50mg dziennie przez calosc cyklu cos kolo 100-120tabletek. Czy dac masteron(drostanolon) chodzi mi tutaj o ubicie [...]
[...] ze sztangą 2s 8. Uginanie nóg w leżeniu 2s 9. Wspięcia na palce siedząc na maszynie 2s Przerwy robię 30-40 sekund między seriami. Dodatkowo po każdym treningu robię 100 brzuszków + 30 min na rowerku lub na orbiterku. Suplementacja: 1. RX Gold BCAA - 5g przed treningiem 2. RX Gold CarbFuel 45g + 5g BCAA - po treningu 3. UNS Classic90+ - [...]
[...] jak miałem 14 lat pierwsza stycznac z saa 1718 lat brałem wszystko co jest dostępne na rynku oprócz gh i ins. przykład cykl odrazu po odbloku 1-18 prop 150 2ed 1-8 npp 100 2ed 8-12 tura 12-18 tren 100 2ed plus wino oral 40 dzienie prosze o opinie czy 4 tygodnie wystarcza na przerwe pomiedzy npp i trenem czy moze ktos widzi to inaczej [...]
[...] powoli nużyć i trwać za długo (musiałem zrobić dłuższe przerwy pomiędzy ćwiczeniami wielostawowymi - do ok 2-2.5minuty) i spędzałem nad samym treningiem (bez rozgrzewki) ok. 100 minut. Dodatkowo w tygodniach, gdzie wypadał mi 2x trening B (w którym mam mc klasyczny), odczuwałem ból w odcinku lędźwiowym/miednicy. Zdecydowałem się na próbę (myślę, [...]
[...] KLATA: 117 UDO: 58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA BIALKO: ok 2-2,5 g WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle jeden z 100 mety drugi 100 winka odstep miedzy nimi byl rok 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dobry miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] o walkach na zawodowym ringu lecz w wieku 20 lat bylem zmuszony do pracy wiec nigdy nmie mialem czasu na podazanie za tym marzeniem. W obecnej sytuacji mialbym na to 100% czasu i srodkow. Pytanie tylko czy ma to sens w moim wieku. Moja waga to okolo 120 kg przy wzroscie 1.82 m z czego sporo to tluszc jakkolwiek swoja sylwetke oceniam jako [...]
[...] pare kg z masy-zero efektu *W swoim zakresie zjadlem pudeleczko Nolvy/zero efektu/ *Andractim/starczył na miesiac-zero efektu/ Spytacie sie po co to kupowałem skoro to na 100%tłuszcz?Ja tak do konca nie moglem uwierzyc temu badaniu usg,chociaz prowadzil je podobno specjalista-po prostu ch*jowo sie z tym czuje i jeszcze gorzej wyglądam i [...]
[...] itp.), to już po prostu ze względu na małą ilość czasu. Od jakiegoś czasu się już odchudzam (niedużo, kilka dni), ale ostatecznie planuję, żeby wyglądało to tak: 1. dieta 1000-1500 (kilo)kalorii - mało węglowodanów (jeśli pieczywo, to tylko ciemne) - z napojów głównie niegazowana woda (ewentualnie mrożona herbata, z tego co czytałem to nie ma [...]
[...] karnety w zalenosci od tego ile razy w tygodniu ćwiczymy i po jak dlugo - np. karnet 3x w tygodniu po godzine treningu kosztuje 27 zł miesięcznie. Sala do cwiczeń ma okolo 100-150 m2, w pelni wyposazona w sprzęt Olimpa (+rowerek kettlera), okolo 30-40 stanowisk. Oczywiscie szatnia, natryski itd. CO SĄDZICIE O TYCH CENACH - zależy mi by były jak [...]
[...] całą półtora-litrową wode "muszynianke", która zawiera 134 mg magnezu na litr, czyli całość w sumie ok. 200 mg, co w połączeniu z ZMA aptecznym daje 400 mg magnezu na dzień (100 mg przed treningiem, 200mg w czasie i 100 przed snem), no a niemozemy przecież zapomniec o tym co przyswajamy dodatkowo z posiłków. I tu sie rodzi pytanie, czy to aby [...]